Wir leben in einer Zeit, die immer schneller zu werden scheint. Hektik im Alltag, Termindruck, Stress beruflich oder privaten Ursprungs, Sorgen und Ängste im Leben oder scheinbar übermächtige Probleme lassen uns nicht zur Ruhe kommen. Hinzu kommt die permanente Erreichbarkeit oder Sichtbarkeit durch das Handy, Instagram, Facebook und Co.
Sie wollen im wahrsten Sinne mal abschalten? Lassen Sie sich begleiten bei Ihrer persönlichen Auszeit. Wenn Sie mögen, begleite ich Sie auf einem Stück Weg in der Stille und deren Wahrnehmung. Diese Stille ist für viele ungewohnt und vielleicht auch zunächst unangenehm. Zu viele Geräusche und Umwelteinflüsse prasseln täglich auf uns ein, so dass wir Stille gar nicht mehr wahrnehmen können. Aber Sie sind nicht allein- und die Natur bietet den Raum dafür, Stille zu erleben. Doch nicht nur die Stille werden Sie erleben. Sie werden Ihre Umwelt bewusster wahrnehmen und Achtsamkeit schulen. Das hilft Ihnen nicht nur beim sogenannten Abschalten, sondern auch in ihrem Alltag.
